Description
Voici le numéro 1 du MUM’GUIDE mensuel, le E GUIDE des mamans, qui répondra chaque mois à une thématique qui vous concerne !
Le numéro 1 traite d’un sujet qui touche toutes les mamans : La charge mentale.
Dans ce E-GUIDE :
- Chapitre 1 : Comprendre la charge mentale
- Chapitre 2 : L’organisation et la planification
- Chapitre 3 : La communication et la délégation
- Chapitre 4 : Prendre soin de soi
- Chapitre 5 : Gérer les tâches ménagères
- Chapitre 6 : Prioriser et dire non
- Chapitre 7 : Équilibrer travail et vie de famille
- Conclusion
Retrouvez tous les autres numéros dans la boutique !
🌹 MUM’GUIDE n°1 – Soulager la charge mentale
🌹 MUM’GUIDE n°2 – Éduquer sans répéter inlassablement la même chose
🌹 MUM’GUIDE n°3 – Écrans et Enfants | Stratégies pour une utilisation saine
🌹 MUM’GUIDE n°4 – Alimentation et comportement des enfants
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